Categories
Bisnis

Jangan Minum ini Bila Perut Kosong

Ini adalah pengetahuan umum sehingga asam pedas dan makanan adalah makanan untuk dihindari ketika perut kosong. Namun, bagaimana dengan minuman? Apakah semua jenis minuman dikonsumsi ketika Anda lapar dan Anda belum makan sama sekali? Tunggu sebentar. Karena semua minuman tidak dapat dikonsumsi. Tentu saja, Anda tidak ingin menggunakan asuransi rawat jalan yang dapat memecahkan masalah sederhana ini, bukan?

Untuk alasan ini, lebih baik mengenali beberapa minuman yang tidak boleh dikonsumsi ketika perut kosong. Ini daftarnya:

Teh dan kopi. Banyak dari Anda memulai teh atau kopi pagi sebelum sarapan. Ini tentang membuat Anda lebih dingin, menghindarkan rasa kantuk dan tentu saja lebih bersemangat sebelum bekerja. Itu benar, tetapi akan lebih baik jika Anda pertama kali mengisi perut dengan sarapan. Karena teh dan kopi dapat memicu produksi asam lambung, karena itu takut menyebabkan rasa sakit di jantung hati. Belum lagi kandungan kafein yang dapat memicu sekresi asam lambung dan menyebabkan mual, kembung atau lebih baik. Jadi, Anda harus mengisi perut dengan sarapan ringan, hanya diikuti oleh konsumsi teh atau kopi, ya.
Minuman dingin. Meskipun tampaknya sederhana, minuman dingin juga harus dihindari ketika perut kosong. Karena konsumsi minuman dingin takut merusak selaput lendir dan memperlambat kinerja sistem pencernaan. Halo pagi, sore, malam atau malam, cobalah memakannya terlebih dahulu untuk minum dingin.
Jus lemon. Mirip dengan makanan asam, minuman jus lemon juga harus dihindari sebelum makan. Lemon mengandung asam yang cukup tinggi untuk menyebabkan sakit perut, terutama dalam kondisi asam lambung yang meningkat. Meskipun Lemon telah dicampur dengan gula atau madu yang dapat menetralisir asamnya, itu masih terbiasa dengan konsumsi produk berat sebelum minum.
Yang terakhir adalah minuman gas atau berkilau. Meskipun menyegarkan dan dapat menghilangkan haus, minuman jenis ini tidak baik untuk dikonsumsi ketika Anda lapar atau perut kosong. Mirip dengan teh dan kopi, soda juga mengandung kafein yang dapat meningkatkan produksi asam lambung.
Itu adalah minuman yang harus dihindari ketika perut kosong. Saya harap ini membantu! Sumber : siloonseventh.com